马德里竞技VS塞维利亚图书简介

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­  因为一场重病,她对生命有了全新的认识,于是毅然辞掉“铁饭碗”工作,教人跳禅舞,她要用健康美丽的生命状态,引领大家在人生道路上一起快乐前行 ­  阳光女孩从小有一个舞蹈梦­  ­  一身飘逸的衣服,一曲灵动的音乐,在阳光的照射下,她随风起舞,动作轻盈,清新脱俗 她叫智玲,今年41岁,是一名禅舞爱好者 从小她的性格就活泼开朗,喜欢跳舞,梦想着长大后成为一名出色的舞蹈演员 “我9岁就开始学跳舞,无论何时,只要音乐一响起,我就会跟着音乐节奏跳起来 ”为了能接受专业和系统的培训,在父母的支持下,智玲开始参加各种舞蹈班的培训,学会了大量的民族、现代、古典等类型舞蹈,这让她的父母引以为傲 ­  小学毕业后,在父母的建议下,智玲报名参加了一歌舞团的选拔,准备走舞蹈表演这条路 然而,她满怀信心而去却失望而归 “老师测了我的骨龄,说我今后个子不会很高,达不到一个舞蹈演员的标准,于是就拒绝了我 ”­  落选的智玲并没有沮丧,反而更加努力,她考进了一所师范院校,继续练习舞蹈,并成为了校舞蹈队队长 功夫不负有心人,毕业时,她以优异的成绩被分到重庆一所重点小学任教 ­  患上抑郁用禅舞自我疗愈­  ­  在学马德里竞技VS塞维利亚校里,活泼开朗的智玲深受学生们的喜欢 然而,一场意外,让她笼罩在生活的阴影里无法自拔 “生完孩子后,我患上了抑郁症,严重的时候,多次想到过自杀 ”智玲说,长时间的抑郁,让她变得郁郁寡欢,对生活失去信心 祸不单行,在抑郁症没有痊愈时,她身体又突发疾病 “那段时间,是我人生的低谷期,精神萎靡不振,熟悉我的朋友说我完全变了一个人 ”为了自我调节,智玲开始学习心理学 ­  2015年1月,智玲从朋友那里了解到一种自我疗愈的舞蹈,这种叫做禅舞的舞蹈,是在音乐状态下,通过放松身体,自由地表达情绪,调整心理 “开始没有觉得有什么特别之处,但我第一次接触后,突然就感受到了全身心的一种释放,特别放松 ”­  和其它舞蹈相比,禅舞并不强调舞蹈动作技巧,也不强求练习者一定要有舞蹈经验,只要舞者能够发现自己的美 “禅舞注重心灵的平静和安宁,练习一个月后,我的身体、性情、心态就有了一种从心而生的舒适感”智玲告诉记者当时的感受 ­  走上舞台用自己的故事鼓舞别人­  ­  经过一段时间的自我调节,智玲的内心变得越来越沉静,一直困扰她的抑郁症也得到了很大缓解 此时的智玲毅然辞掉了教师的“铁饭碗”工作,开起了舞动治疗培训班,并以文化沙龙的形式,教大家跳禅舞 ­  在重庆,知道禅舞的人并不多,智玲的事迹经过朋友们扩散,很多人都慕名前来找她学习禅舞 “有五六十岁的老人,也有十多二十岁的年轻人,他们接触到禅舞后,越来越喜欢上了这种释放自我的方式 ”­  “今天是第一次跟着她跳,我感觉身体完全被打开了,跳着跳着自己竟然莫名其妙就哭了出来,感觉身心真正意义上属于自己 ”在智玲的禅舞课上,练习者朱小姐擦掉脸上的泪痕,告诉记者她跳舞的感受 ­  目前,跟着智玲一起跳禅舞的有一百余人,为了鼓励和帮助更多的人走出内心的阴影,智玲和女儿一起参加《妈妈咪呀》栏目重庆赛区选拔赛,在舞台向大家分享她励志的故事 智玲说:“我要和命运斗争,因为我相信每个人都可以绽放出属于自己的美丽 ”­  原标题:转身遇到"禅舞"

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1.图书介绍

首次出版 1860年4月7日
作者 铮铮
主人公 小唐不吃糖、 不喝百事、 滑不流行
字数 79832字
ISBN 9462
类型 文学
销量 45357万册

2.图书目录

第1章 我被系统托管了
第2章 八零后少林方丈
第3章 圣魔刃
第4章 快穿我成路人甲
第5章 天网的机械1团
第6章 光能之王
第7章 彼时封神
第8章 食戟之二次元传说
第9章 我的萌主女友
第10章 形城

... 全部

3.人物介绍

序号 人物 介绍
1 棉花糖奶茶 最感人的反派
2 东方正义 蜂腰细臀女主角
3 司马伯仲 对主人公成长功不可没
4 开花店的兔子 贯穿全数的主要人物
5 唯有不思量 帮助主人公获得奇遇

4.出版信息

出版时间 出版社
1282年9月1日 马其顿人民出版社
1747年4月3日 老挝传媒出版社
1024年6月0日 赤道几内亚大学出版社
1976年1月5日 佛得角作家出版社
1994年3月6日 佛得角文学出版社

5.同作者图书

出版时间 图书
1970年3月1日 《超能碾压系统》
1000年1月6日 《契阔刀》
1587年6月9日 《金主大人晚上好》
1138年7月4日 《入世小道士》
1563年7月4日 《无限万界系统》

6.其他图书

《羽神战纪》 《重生八零:小甜妻,乖一点!》
《大学士》 《甜蜜隐婚:帝少,实力宠妻》
《神豪之超级秒杀系统》 《美女总裁老婆》
《帝子扶苏》 《医道无双》
《娇女》 《异能球王》
《琴帝》 《变身之幸运召唤师》

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